第5次食育推進基本計画の要点——第4次からの変更点と数値目標を整理【2026年6月決定】
2026年6月24日に決定した第5次食育推進基本計画（令和8年度〜）の重点事項・数値目標・第4次からの変更点を、一次資料に基づいて整理。国試対策と実務の両方で使える形にまとめました。
食育基本計画第5次公衆栄養学国家試験
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管理栄養士・栄養学生のためのAI活用・栄養学の実践記事
管理栄養士国家試験、過去問は何年分やればいい？——13年分・2,600問から逆算する演習量の目安
管理栄養士国家試験の対策で「過去問は何年分やるべきか」「いつから始めるか」を、出題の傾向と実際の演習量データから整理しました。直近13年分・2,600問を選択肢ごとの解説つきで解く方法も紹介します。
国試対策過去問管理栄養士国家試験勉強法aiyolab
米政府公式のAI栄養ツールがGrokだった日——汎用AIの栄養助言を、最新研究2本で確認した
米政府が realfood.gov に採用した Grok について、STAT の検証と、透析患者向け ChatGPT-4 の栄養計算の誤差、10代向け食事プランの700kcal/日不足という2つの研究から、汎用AIの栄養助言の構造的な課題を読み解く。
AI管理栄養士栄養学RAG精度検証
管理栄養士国家試験の合格率はなぜ低い？——4年連続低下の推移と第40回47.6%の背景
管理栄養士国家試験の合格率が4年連続で低下している理由を整理。第36回65.1%から第40回47.6%までの推移、新卒・既卒別の実態、出題傾向の変化から「なぜ低いのか」を解説します。
国試対策合格率合格率推移管理栄養士国家試験第40回
AIの健康アドバイスは信頼できる？ aiyolabが精度を公開する理由
LLMによる健康指導の事故事例とハルシネーション研究を踏まえ、aiyolabが精度公開・出典表示・専門RAGで取り組んでいるアプローチを解説。
精度信頼性RAGハルシネーション安全性
AIに管理栄養士の国試を科目別に解かせた結果と、その読み方（2026年3月の1回分）
aiyolabの国試ベンチマーク180問（2026年3月21日の1回分）を科目別に公開。測定の条件と、結果を読むときの注意点を書きました。
国家試験精度検証RAG科目別分析ベンチマーク
AI栄養アプリ、管理栄養士が使うならどれ？用途別に整理した
あすけん・カロミル・おいしい健康・aiyolabなどのAI栄養アプリを、管理栄養士・栄養学生の用途別に比較整理。
AI栄養アプリ管理栄養士比較
アミノ酸代謝と窒素バランス、覚えるべき必須知識
アミノ酸の代謝経路と窒素バランスの考え方を、国試対策の観点から解説。
基礎栄養学アミノ酸窒素バランス国家試験
行動変容ステージモデル、栄養指導への応用
行動変容ステージモデル（トランスセオレティカルモデル）の5段階と栄養指導での活用法。
栄養教育論行動変容ステージモデル国家試験
授乳・離乳の支援ガイド2019、押さえるべきポイント
授乳・離乳の支援ガイド2019の改定ポイントと、国試・実務で押さえるべき内容を整理。
授乳離乳支援ガイド2019応用栄養学
糖質代謝の全体像——解糖系・TCA回路・電子伝達系を一気に理解する
解糖系からTCA回路、電子伝達系までの糖質代謝を、管理栄養士国試で問われるポイントに絞って解説。
基礎栄養学糖質代謝国家試験管理栄養士
栄養学の質問、ChatGPTに聞いて大丈夫？——専門RAGで精度を測ってみた（2026年3月）
専門RAGの栄養学回答精度を管理栄養士国試180問で測った2026年3月の結果と、その読み方を報告。
AIChatGPTRAG栄養学精度検証
CKDの栄養管理、ステージ別のたんぱく質・塩分・カリウム制限
CKDのステージ別栄養管理を、たんぱく質制限・塩分制限・カリウム制限の観点から整理。
臨床栄養学CKDたんぱく質制限国家試験
臨床栄養学×AI：CKD・糖尿病・肝硬変の栄養管理の基本と、AIに聞くときの注意点
CKD・糖尿病・肝硬変の栄養管理の基本をガイドラインに沿って整理し、AIに疾患別の栄養管理を聞くときに確認したいポイントをまとめました。
臨床栄養学AICKD糖尿病肝疾患
糖尿病の栄養管理、エネルギー配分とカーボカウントの基本
糖尿病の食事療法の基本とカーボカウントの考え方を、国試出題ポイントとともに解説。
臨床栄養学糖尿病カーボカウント国家試験
食事摂取基準2025、何が変わった？変わらなかったことも整理
食事摂取基準2025年版で変わった点と、2020年版から変わっていない点を、厚生労働省の報告書の数値で整理。国試で変更と思い込みやすい項目つき。
食事摂取基準2025改定国家試験管理栄養士
AIで管理栄養士の仕事はどう変わるのか——2026年の現在地
AI時代における管理栄養士の役割の変化を、2026年時点の技術と業界動向から展望。
AI管理栄養士将来性キャリア
管理栄養士のDX、何から始めるか
管理栄養士がDX（デジタルトランスフォーメーション）に取り組む際の具体的なステップと活用ツール。献立・栄養指導・カンファレンス・事務でのAIの使いどころも整理。
DX管理栄養士業務効率化AI
管理栄養士国試対策アプリ、結局どれがいいのか【2026年最新版・無料/有料】
【2026年10月調査】管理栄養士国試の過去問アプリ・サイトを5つ比較。収録年数・料金・最終更新を実際に確認して一覧にしました。無料で使えるおすすめと選び方。
国家試験管理栄養士アプリ比較勉強法おすすめ無料過去問
消化酵素と吸収部位、丸暗記じゃなく流れで覚える
消化管の構造と消化酵素、栄養素の吸収部位を流れで理解する。
人体の構造と機能消化吸収消化酵素国家試験
災害時の栄養・食生活支援、フェーズ別に整理
災害時の栄養・食生活支援の要点を、管理栄養士の役割と支援のフェーズ別に整理。
災害栄養管理ガイドライン管理栄養士
脂質異常症の栄養管理、診断基準と食事のポイント
脂質異常症の診断基準（動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版）と、食事のポイントを整理。
臨床栄養学脂質異常症食事療法国家試験
嚥下調整食分類2021、国試に出るポイントを整理した
日本摂食嚥下リハビリテーション学会の嚥下調整食分類2021のコード体系と国試出題ポイント。
嚥下調整食分類2021国家試験臨床栄養
高齢者の栄養管理とフレイル予防のポイント
フレイル・サルコペニア予防のための高齢者の栄養管理を、食事摂取基準（2025年版）などに沿って整理。
高齢者フレイル栄養管理ガイドライン
高齢者の低栄養スクリーニング、MNA・SGAの使い方
高齢者の低栄養リスク評価に使うスクリーニングツール（MNA、SGA等）の特徴と使い分け。
応用栄養学高齢者低栄養スクリーニング国家試験
ホルモンと標的臓器、押さえておきたいパターンを整理
内分泌系のホルモンと標的臓器・作用を、国試で問われるパターン別に整理。
人体の構造と機能内分泌ホルモン国家試験
感度・特異度・陽性的中率、計算問題の解き方
スクリーニング検査の感度・特異度・陽性的中率の計算方法を、2×2表で解説。
社会・環境と健康疫学スクリーニング国家試験
食品添加物の規制と安全性、エビデンスベースで整理した
食品添加物の安全性評価の仕組みと規制制度を、ADI・一日摂取量調査のエビデンスとともに解説。
食品添加物安全性ADI食べ物と健康
食事バランスガイドのSV計算、実践での使い方
食事バランスガイドのサービング（SV）の考え方と計算方法を、実践例で解説。
公衆栄養学食事バランスガイドSV国家試験
第4次食育推進基本計画の要点と国試での出題
第4次食育推進基本計画（令和3〜7年度）の重点事項と数値目標を、国試対策として整理。
食育基本計画第4次公衆栄養学国家試験
細菌性食中毒の分類と予防、感染型と毒素型の違い
細菌性食中毒を感染型と毒素型に分類し、各菌の特徴と予防法を国試対策として整理。
食べ物と健康食中毒衛生管理国家試験
給食の原価管理とABC分析、経営管理の基本
給食施設の原価管理に使うABC分析の考え方と、損益分岐点の求め方。
給食経営管理論原価管理ABC分析国家試験
給食のPDCAサイクルと品質管理、TQMの考え方
給食施設におけるPDCAサイクルの実践とTQM（総合的品質管理）の基本概念。
給食経営管理論PDCA品質管理TQM国家試験
健康日本21（第三次）の数値目標、覚え方と整理のポイント
健康日本21（第三次）の主要数値目標を整理し、効率的な覚え方と、2026年9月の告示改正点を解説。
健康日本21第三次数値目標公衆栄養学国家試験
医療制度と介護保険、国試で問われる数値と仕組み
医療保険制度と介護保険制度の概要を、自己負担割合や年齢区分などの数値とともに整理。
社会・環境と健康医療制度介護保険国家試験
心不全の栄養管理、塩分・水分制限のエビデンス
心不全における栄養管理のポイントを、2025年改訂版ガイドラインに沿って、塩分・水分とサルコペニア予防の観点から整理。
臨床栄養学心不全塩分制限国家試験
免疫の仕組みとアレルギーの分類（I〜IV型）を整理
自然免疫と獲得免疫の違い、アレルギーI〜IV型の特徴と代表疾患を整理。
人体の構造と機能免疫アレルギー国家試験
離乳食の進め方、支援ガイド2019のポイント
授乳・離乳の支援ガイド2019に基づく離乳食の進め方を、国試で問われるポイントに絞って解説。
応用栄養学離乳食乳児支援ガイド国家試験
腎臓の構造と機能、CKDの病態理解につなげる
ネフロンの構造から糸球体濾過、尿細管再吸収まで。CKDの病態理解の基礎。
人体の構造と機能腎臓CKD国家試験
脂質代謝とβ酸化、国試で問われるポイント
脂質代謝の全体像とβ酸化の仕組みを、管理栄養士国試の学習に向けて整理。
基礎栄養学脂質代謝β酸化国家試験管理栄養士
肝硬変の栄養管理——BCAA補充とLES（就寝前軽食）の根拠
肝硬変の栄養管理でBCAA補充とLESが推奨される理由を、代謝の観点から解説。
臨床栄養学肝硬変BCAALES国家試験
大量調理施設衛生管理マニュアルとHACCP、押さえたいポイント
大量調理施設衛生管理マニュアルの要点と、HACCPの7原則12手順・特定給食施設との違いを、国試で問われるポイントに絞って解説。
給食経営管理論衛生管理大量調理HACCP国家試験
鉄・カルシウム・亜鉛の吸収と代謝、国試で問われるポイント
ミネラルの吸収メカニズムと代謝を、鉄・カルシウム・亜鉛を中心に国試対策として整理。
基礎栄養学ミネラル鉄カルシウム国家試験
国民健康・栄養調査の最新結果（令和6年）、押さえておきたいデータを整理
令和6年国民健康・栄養調査の結果から、野菜・食塩・肥満などの主要データと、調査の仕組みを整理。
公衆栄養学国民健康栄養調査統計国家試験
栄養ケアプロセス（NCP）をAIで支援できるか——カンファレンス補助の実践例
栄養ケアプロセスのアセスメント→診断→介入→モニタリングをAIで支援する実践例を紹介。
NCP栄養ケアプロセスAIカンファレンス臨床栄養
保育所のアレルギー対応、ガイドライン2019の実践ポイント
保育所におけるアレルギー対応ガイドライン（2019年改訂版）の要点を、実務の面から整理。
アレルギー保育所ガイドライン給食管理
栄養士が本当に使える栄養計算アプリとは——食品成分表ベースで選ぶ
栄養士向けの栄養計算アプリに必要な条件を、食品成分表準拠・栄養素網羅性・出力形式の観点から整理。
栄養計算食品成分表管理栄養士アプリ
栄養カウンセリングの基本技法、傾聴・質問・動機づけ面接を整理
栄養カウンセリングで用いる基本技法（傾聴、質問、共感、動機づけ面接法）と、国試で実際に問われた論点を整理。
栄養教育論カウンセリング動機づけ面接国家試験
栄養指導にAIを使う際の法的リスクと安全な活用法
栄養指導にAIを活用する際の法的リスク（医行為該当性、責任所在等）と安全な活用パターンを整理。
栄養指導AI法的リスク管理栄養士
栄養成分表示の読み方と計算方法、食品表示基準に沿って整理
栄養成分表示の義務項目と計算方法、栄養強調表示の基準を、食品表示基準に沿って解説。
食べ物と健康栄養成分表示食品表示国家試験
術後の栄養管理、経腸栄養と静脈栄養の使い分け
術後の栄養ルート選択の考え方と、経腸栄養・静脈栄養の適応を整理。
臨床栄養学術後経腸栄養静脈栄養国家試験
妊娠期の栄養付加量、食事摂取基準2025の数値を確認
妊娠期のエネルギー・たんぱく質・鉄・葉酸の付加量を、食事摂取基準2025の数値で整理。
応用栄養学妊婦付加量食事摂取基準国家試験
給食施設の献立作成、AIでどこまでできるのか
給食施設の献立作成にAIを導入する可能性と課題を、学校給食摂取基準と大量調理マニュアルの観点から整理。
給食管理AI献立作成学校給食
特定保健指導×AI——健診データからの栄養アプローチ
特定保健指導の制度概要と、AIを活用した効率的な指導アプローチの可能性を整理。
特定保健指導AI健診メタボリックシンドローム
トクホ・機能性表示食品・栄養機能食品の違いを整理
3つの保健機能食品の制度的違いと具体例を、国試出題ポイントとともに整理。2026年10月の栄養機能食品の表示文言の改正にも対応。
食べ物と健康トクホ機能性表示食品国家試験
水溶性・脂溶性ビタミンの違い、欠乏症と過剰症を整理
ビタミンの分類と各欠乏症・過剰症を、押さえておきたいポイントに絞って一覧整理。
基礎栄養学ビタミン欠乏症国家試験
ChatGPTに栄養の質問をするときの3つの注意点と、専門職がやるべき確認
汎用AIに栄養の質問をするときは、出典の確認・数値の正確さ・版の混在に注意が必要です。RAGベースの専門AIの考え方と、栄養の専門職が取るべき確認の手順を解説。
AI栄養学ChatGPTRAG管理栄養士
管理栄養士国試の過去問、解説がないなら自分で作ればいい
過去問集の解説が薄い問題を、RAGベースAIによる全選択肢解説で解決する。精緻化リハーサルとしてのAI活用法と、汎用AI vs 専門AIの正答率差を解説。
AI管理栄養士国家試験勉強法栄養学
献立作成の栄養計算と調整をAIで短縮する方法【管理栄養士・栄養学生向け】
献立作成の栄養計算と基準値の調整をAIで効率化する方法を解説。AIが出した案を線形計画法で分量調整する仕組みと、食品成分表からの自動算出を、管理栄養士・栄養学生向けに紹介。
AI献立作成栄養学管理栄養士業務効率化献立 自動献立 アプリ